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胖哥變型男,吃素是王道!

吃素減肥成型男
年輕男生喜歡吃素食的不多,但近年來,在我娘家家族的第二代男孩已形成一種流行。原本都是我們這些婆婆媽媽為了信仰或健康因素茹素,孩子也會跟著初一、十五加減吃;後來大姊的三兒子下定決心減肥,不再吃肉食,加上有恆心的運動,居然不到半年就減掉二十公斤,成了大帥哥一個,立刻在表哥、表弟間造成轟動!
大家開始效法他吃素減肥法,一見面就互相問道:「你最近減了幾斤肉?」儼然展開家族性的「健康比賽」。
咱家兩個兒子都不是胖哥,平日飲食還算有節制,若稍加打扮,還會被我們誇一句「型男」喔!但弟弟骨架子大,如果不注意飲食、作息、運動,就容易肥胖,所以,當他親眼看到表哥因為吃素加上運動而瘦身二十公斤,從小就喜歡吃蔬菜的他,這會兒就更自動減少肉食了。
尊重動物的生存權
其實,減肥、健康,並不是他喜歡吃素的主要原因,最主要的還是出自他尊重動物基本生存權的單純善念。
去年,兒子在學校修了一門有關動物福利的課,教授在課堂上給學生看的資料、影片和討論的一些觀念,深深震撼了他,放學回家常常與我分享課後心得。從動物的權利、屠宰業的不人道,談到對各種生物的尊重、生命的意義、人與宇宙的關係,以及對宗教、環保、暖化等問題的看法,每一個話題都讓我們更確定多吃素少吃肉,是好的,是對的。
我們都喜歡貓狗,但住在一般公寓,沒有足夠空間養寵物,孩子小的時候吵著養狗狗,都被我狠心地一口回絕。現在,他們知道成天把動物關在窄小公寓裡,沒給牠們足夠活動的空間,其實是剝奪動物的權利;有此認知,對於宰殺動物來滿足人類的口腹之慾,兒子就更不忍心了,因為他知道:人類沒有權利去傷害別的生命來維持自己的生存。
保護地球的使命
嚴肅看待生態環境、地球暖化危機的他,也會搬出一些數據資料來告訴我:
目前全世界種的玉米、大豆,大部份都用來作為動物的飼料,但是全世界有八億人口在挨餓或營養不良。十二磅的榖物,才能生產磅的牛肉,許森林遭到砍伐,是為了開發土地成為農地或畜牧場,因此森林面積減少,更加速地球暖化。同時,飼養牛羊雞鴨需要消耗用水量,無法節能減碳……
兒子講得頭頭是道,也提升了他吃素行為的使命感,因為,當大家意識到減緩地球暖化保護地球是每個人的責任時,只要做到「多吃素,少吃肉」,這麼簡單,何樂而不為?何況他減少吃肉之後,身體健康狀況越來越好,心性情緒越來越平和,臉上的青春痘越來越少,人當然也就越來越帥了。
兒子喜歡吃素,好處多多,我這個老媽也佔到便宜,那就是烹調工作越來越省事,廚房越來越乾淨。茹素,真好!
★本文刊登於2009.05.06人間福報家庭版【黛媽咪新視界】專欄(隔周三見報)
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