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黛媽咪幸福花園
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要運動,還是要謊言?


 「耶,我想到辦法了!等一下我回去跟媽媽說,我們在一起討論自然課要準備的東西。如果我媽打電話問,你們就說……」
 
啊哈,為了避免被媽媽K,小男孩的「自我保護機制」啓動了!
 
我這八卦大嬸耳朵豎了起來,雖然聽不清楚內容,但可以確定的是,他們開始咬耳朵共商大計,如何幫忙騙過那好兇的「恐怖媽媽」。
 
孩子在假日和同學相約到學校運動,是件值得鼓勵的事,為什麼母親會討厭孩子跑得滿身大汗?就算貪玩,晚一點回家,也沒啥大不了,小男孩卻要動腦筋請同伴幫忙一起說謊,莫非是媽媽的管教太嚴厲,讓他學到「誠實就會倒大霉」,因為每次說老實話,都會換來一頓責罵甚至體罰?
 
這些疑問,讓我想起最近看到的一則新聞:
 
教育部體育署的統計資料顯示,我國國小體育課每週平均74.8分鐘、國中約91.8分鐘,較先進國家平均約180分鐘少了一半,加上體育課會被學科「借」走,非常不利我國中小學生的體適能發展。
 
報導中還強調:「長庚醫院腦神經外科主任魏國珍指出,國外對學齡兒童的相關研究發現,每天上一小時體育課者,學業成績優於未上體育課者。因為,運動會使人體耗氧量大增,進一步促進血液循環,致更多帶氧的血紅素至腦部,有助思考與記憶力。」
 
我從小喜歡運動,相信腦內啡會因此多釋放出快樂、正向的能量,所以尋覓婚姻伴侶時,也希望他是個喜歡運動的男人;當我們養育兩個孩子,夫妻倆最開心也視為最重要的家庭活動,就是一家人到戶外運動,而且風雨無阻,只要不是狂風暴雨,照樣陪著孩子到學校走廊拍球、玩耍。
 
兩個兒子在童年階段養成喜歡運動的習慣,進入國中後開始看到好處。哥哥的躁動青春期靜不下心讀書,幸好他從各種體育活動中飆汗、抒壓,慢慢找回自信和方向;弟弟則因認真念書,坐在書桌前的時間長,懂得自我安排運動時間以強健體魄,不讓自己成為文弱書生的「弱雞」。
 
活著就是要動,尤其是活蹦亂跳的孩子,根本不該壓抑他的天性,逼著他說謊隱瞞。何況已經研究證明多運動的孩子頭腦好、成績棒,爸媽應該多支持、多安排活動,儘量讓他們奔跑飆汗吧!
★   本文刊登於2013.10.28(周一)人間福報家庭版【黛媽咪幸福花園專欄
 
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